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Ce site a pour vocation de vous informer de notre actualité et de vous présenter nos services. Notre approche, efficace et pro active, est résolument tournée vers la pédagogie, l'écoute et surtout la pratique régulière afin de vous rendre libre et responsable de votre mieux-être en quelques séances.

ENTREPRISES.
Comment mettre en place dans mon entreprise des ateliers bien être en toute simplicité avec un tarif léger ou encore comment aborder la prévention des risques psychosociaux ?


PARTICULIERS
Gestion de la douleur, fatigue chronique, insomnies, angoisses ou stress, mémoire, récupération post opératoire, préparation aux FIV & à l'accouchement...Adultes et enfants à partir de 6 ans.

Consultation en cabinet au 9 bis Avenue de la République, 78500 SARTROUVILLE


Membre de l'Académie de Sophrologie de Paris
http://www.academie-sophrologie.fr/



Passeport bien être dans l'entreprise

EN BREF
Un employé passe 80 % de son temps dans l'entreprise, celle-ci demande toujours plus à ses collaborateur, il semble alors pertinent de le soutenir en lui permettant d'accéder directement au sein de l'entreprise à un service de bien être professionnel (Sophrologie / Massages relaxants).
Des collaborateurs sereins encore plus performants, c'est le fil conducteur des actions de Time to Relax à destination du monde des entreprises depuis plus de 5 ans.


FORMULES A DISPOSITION DE L'ENTREPRISE :

Ateliers de gestion du stress .................(Pensez à la formation et au DIF)

L'objectif est de créer une zone de réflexes dans la prise de recul et le bien être par l'évacuation des tensions physiques ou morales. Le collaborateur se réapprend détendu et sait comment retrouver cet état par les techniques enseignées, il devient alors responsable de son bien être ! Nous vous proposons une véritable boîte à outils composée de plusieurs séances animées par un sophrologue professionnel certifié de l’Académie de Sophrologie de Paris.

Conseil en organisation & formation aux bonnes pratiques de management
Travailler en amont sur l'organisation : former, sensibiliser et responsabiliser les managers.
La performance sociale doit aussi être prise en compte, incluant notamment des indicateurs de santé, de sécurité et de conditions de travail (le turn over, les accidents du travail, la satisfaction des salariés, évaluation et promotion interne, l’absentéisme, gestion des conflits etc).


Espaces paysagés

Mettez vos collaborateurs au vert en valorisant leur espace de travail et en créant des zones de verdure (bureaux, salle de repos, couloirs etc...)


CHAMPS D'APPLICATIONS

Nervosité, douleurs chroniques, irritabilité, fatigue, angoisses & trac, insomnies, déprimes, manque de concentration, créativité, mémoire...

TEVA : dossier STRESS en entreprise Oct 2007


En direct sur le plateau avec Marielle FOURNIER.



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Annuaire Coach Forum

Aquaphobie & vacances d'été

Si pour certains l’été rime avec voyages, dépaysement ou encore baignades rafraichissantes, pour d’autres c’est LE cauchemar qui commence, avec la "peur de l'eau"… le mot vacances devient alors très réducteur... Rester sous son parassol à garder les serviettes n'est plus une fatalité !!
Notre cabinet, vous propose de ne plus subir votre phobie de l’eau mais de devenir responsable de votre liberté d’action en apprenant à apprivoiser cet élément avant l’été avec une méthode qui allie deux savoirs faire : "sophrologie & natation". Le cabinet développe un partenariat avec une association de maîtres nageurs avertis qui seront dans l'eau avec vous pour un réel accompagnement. Cette méthode rassurante et innovante vise à gommer progressivement vos points de blocages psychiques et vos tensions musculaires qui limitent votre bonne appréciation des sensations postives à vivre dans l'eau ... ainsi vous passerez des vacances dignes de ce nom !
Tentez, vous vous surprendrez ... consultation au cabinet : 06.62.91.52.03

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Time to Relax
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9bis avenue de la République
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